студия персонального тренинга-" VIP-fitnes"
МАЙКЛ КИНГ: "ПИЛАТЕС - ЭТО ЛОГИКА"...
пилатес – это не чудо. Это прежде всего логика. У всех нас разные тела. У всех разные проблемы. Пилатес – лучше всего работает в индивидуальных программах, когда тренер, продиагносцировав тело клиента, подбирает для него индивидуальные упражнения. Это очень важно.В отличие от танцевальных и кардио программ, где во время тренировки Вас подстегивает коллективный дух, в пилатесе важно почувствовать свое тело, сосредоточенно и четко выполнять упражнения, контролируя каждое движение.
Наиболее эффективно заниматься по методу Пилатеса в мини-группах или персонально с тренером. Так Вы будете уверены,что все выполняете правильно и соблюдаете все тонкости и нюансы.
Мини-группы - такие занятия открывают новые преимущества для Вас:
группа состоит из 2-4 человек, что позволяет тренеру уделить МАКСИМУМ внимания
занятия приближены к персональным, при этом ценовая политика более выгодна
свобода выбора удобного для Вас времени и направления.
звоните и приходите,ул.Уральская-Долгобродская(ост.трамвая 3,7,6)
тел.8-029-556-86-69
А так же :
Я ПРЕДЛАГАЮ ЗАНЯТИЯ КАК В ФИТНЕС ЗАЛЕ, ТАК И У ВАС ДОМА. Эта форма хороша для тех, кто устает в течение рабочей недели и не хочет лишать себя драгоценных часов отдыха и спокойствия дома,не хочет тратить время на дорогу,у кого маленький ребенок,кто просто не любит "чужие стены".
Педагог готов регулярно приезжать к вам для персональных уроков, сплит-тренировок (тренировка для двоих человек одновременно) и даже двух занятий подряд для разных членов семьи. Занятия пилатесом полезны не только взрослым, но и детям, пожилым людям.Персональный тренер учитывает все возможные противопоказания. С ним вы достигнете ощутимого эффекта без переутомления и угрозы здоровью. Главное - составить "домашнее расписание" для всей семьи!
